網紅的藏寶箱#sandywuofficial
你有沒有體驗過，
突然覺得自己怎麼做都永遠無法做好的感受？
突如其來、莫名其妙、難以忍受，眼淚滴滴答答一直掉。
一股排山倒海的委屈和無力感席捲全身，
然後你忍不住會去翻看照片影片和文字紀錄，
發現自己不知道是什麼時候一步步往這個方向走去。
我的狀況是這樣的⋯
我知道感覺很真實但不一定是事實，
現在這一刻的恐懼感從何而來，將向何處去，
可探討，也可留於未知之處，
重點是因為突然的強烈認知用力地拖我至極處，
噗通摔在石子地上，細碎尖角劃傷割破細皮嫩肉，
大聲吆喝著：欸！你爛透了還想被選擇啊？
大力流血和撕裂傷口有什麼差別嗎？
反正就是向自己拔腿狂奔的痛楚，
我是終點線，各樣苦痛如馬拉松跑者一般衝過我，
在風中飄搖舞動，不過是他們歡慶的開始罷了。
而 這 一 切 都 突 然 發 生。
怎麼做都做不好啊⋯
怎麼做都做不好啊⋯
怎麼做都做不好啊⋯
夜多深，你的心就多沈，
直直墜入低谷，往最邊邊角角塞去，
眯眼，太陽還沒升起，夜幕依然低垂，
彷彿沒有明天，喔，還是明天乾脆別來算了？
以上⋯很負面吧，但這就是我也會有的感受。
我一點也不正能量啊！我並非永遠奔放！
說出來，其實會好一點，因為憋著憂傷會心裡難過，
忍著不說，會讓「怨」發酵醞釀成病體一具，
重點是說出來後如何不傷害自己或任何人地發洩與統整，
不要再以為壓抑忍耐是包容的美德了。
包容：是了解體貼別人的不能，並且沒打算改變之。
壓抑忍耐：是自以為聰明的犧牲同時期待對方改變。
差很多，不要亂學。
不然會讓開心的靈魂躊躇不決、讓傷心的靈更憂傷。
宣洩文字的情緒跟感受⋯就是一種健康生活的建立，
今天要聽：When I Was Your Man by Bruno Mars
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